AnofysMinnesregler i anatomi och fysiologi
Kort svar: Minnesregler fungerar bäst för listor och ordningsföljder. Koppla dem alltid till förståelse – en ramsa hjälper dig minnas ordningen, men inte varför.
1. Hjärtklaffarnas ordning
"Tre Personer Möter Alla" – Trikuspidalis, Pulmonalis, Mitralis, Aorta, i den ordning blodet passerar dem.
2. Höger mot vänster i hjärtat
Trikuspidalisklaffen har tre flikar och sitter till höger. Mitralisklaffen har två flikar – tänk på en biskopsmössa (mitra) med två spetsar.
3. Kotpelaren: 7–12–5
Frukost klockan 7, lunch klockan 12, middag klockan 5: 7 halskotor, 12 bröstkotor, 5 ländkotor.
4. Afferent och efferent
Afferent – anländer till CNS. Efferent – exit, går ut från CNS.
5. Sympatikus och parasympatikus
Sympatikus = "fight or flight". Parasympatikus = "rest and digest". Tänk på vad du behöver om du flyr från en björn: hög puls, vidgade luftrör, ingen matsmältning.
6. Insulin och glukagon
Glukagon när glukosen är gone. Insulin för in glukos in i cellerna.
7. Osteoblast och osteoklast
Osteoblast bygger. Osteoklast knappar ned.
8. Artär och ven
Artär går av från hjärtat. Venerna för blodet tillbaka.
9. ADH
Antidiuretiskt hormon – motverkar urinutsöndring, alltså sparar vatten.
10. Hyper- och hypo-
Hyper = över (som "hyperaktiv"), hypo = under. Hyperglykemi är för högt blodsocker, hypokalemi för lågt kalium.
Fler begrepp hittar du i ordlistan.
Plugga smartare inför tentan
Öva på riktiga tentafrågor med flashcards och tidsatta övningstentor i appen Anofys.